ვიდეო: რატომ არის ფეხი ფეხზე გადადებული ჯდომა ცუდი – რჩევები ნინო ვაშაკიძისაგან

ვიდეო: რატომ არის ფეხი ფეხზე გადადებული ჯდომა ცუდი – რჩევები ნინო ვაშაკიძისაგან

მედიკოსი ნინო ვაშაკიძე გადაცემაში „დილა მშვიდობისა საქართველო“ გვირჩევს, რატომ არის ხშირად ფეხი ფეხზე გადადებული ჯდომა ცუდი.

„რატომ ამბობენ, რომ ფეხი ფეხზე გადადებული ჯდომა არის ცუდიო. მხოლოდ ცალი მხარე არის დაჭიმული და მიდის შემდეგ სქოლიოზი. კუნთი უნდა იყოს ელასტიური. ამ კუნთს ავარჯიშებენ ბუქნების დროს. როდესაც ეს კუნთი მუდმივად დაჭიმულია, გამოიყოფა ადრენალინი. სულ ხარ გადარეული და აღელვებული“, – საუბრობს ნინო ვაშაკიძე.

Leave a Comment